ラッキースターボクシングクラブ「今日のラッキースター」

大阪のボクシングジム「ラッキースターボクシングクラブ」の日々是好日な毎日。

タグ:大阪のボクシングジム

今日の木曜日は
午前10時から11時の間に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。

明日の金曜日は
レンタルフロアの予約がありません。
練習生の方はいつでも練習できます。


ダイエットに関してまた続きです。
うちのジムは以前
「ダイエットモニター」の企画を
おこなってました。
真剣にダイエットをしたい女性に、
ジムで練習を続けてもらい、
何カ月で目標体重に達するか、
そのダイエット成功までの
練習内容と体重の変化を公開してもらう
企画でした。

この企画でのダイエット成功者の
体重減少記録はサイト内で公開してます。
1ヶ月で5キロか6キロ減らした方、
4か月で7キロ、8ヶ月で13キロ、
驚くような成果を上げた方もいます。

その方々は、モニターをやめて
ジムでの練習から離れた後、
多少体重が増えた方もいますが、
大きなリバウンドをされた方はいません。
特に体脂肪率は下がったまま
ほとんど変わらないと聞いています。

短期間の付け焼刃ではなく、
そこそこの期間をかけて、
無理なくしなやかな筋肉をつけて、
体をひきしめることで、
練習をやめてもリバウンドしにくい
体質ができあがっているようです。


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今日の水曜日は
レンタルフロアの予約がありません。
練習生の方はいつでも練習できます。

明日の木曜日は
午前10時から11時の間に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。

先日、ダイエットに関して
少し書きました。
ダイエットは簡単なものではないです。
その方法は難しいものではないのですが、
短期間で成し遂げることは
簡単ではないです。
それはダイエットに限らず
何事においても同様でしょう。
たとえば英会話にしても、
欧米人とスムーズに会話ができる
レベルになるには、
数週間や数か月では困難です。
ボクシングはもちろん、
それ以外のスポーツにしても、
試合に出て勝てる、
競技会で入賞できるレベルに達するには、
数週間や数か月の練習では無理です。
国家資格を取るための学習についても、
達成までには長い期間が必要になります。

ダイエットもまた同じことです。
短期間で強引に体重を減らしても、
その後またもとの生活に戻れば、
リバウンドが起こります。
付け焼刃は簡単にぼろりと
崩れ落ちるということです。

うちのジムでは、付け焼刃ではない
ボクシングの練習によるしっかりとした
体づくりをベースにした
ダイエットを提案します。

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今日の火曜日は
レンタルフロアの予約がありません。
練習生の方はいつでも練習できます。

明日の水曜日は
レンタルフロアの予約がありません。
練習生の方はいつでも練習できます。



土曜日のみ勤務頂けるトレーナーを
募集しています。
毎週土曜日の昼12時から午後6時の
勤務となります。

おまかせする仕事は、
練習生や体験入会者へのボクシング指導、
かかってきた電話への応対、
会費やチケット代金等の収受、
コップを洗う、簡単な掃除、などです。

ブログやサイトの更新、経理、
タオルの洗濯はありません。

応募資格ですが、年齢不問、
長期間(年単位)できること、です。
もちろんボクシング経験のある方が
対象となりますが、
指導や試合出場経験はないけど、
長い練習経験があるので
指導できるレベルであると
自己判断できる方は歓迎します。

アマチュア選手経験者歓迎します。
学生の方も歓迎します。


お問い合わせやご応募については、
メールでお問い合わせください。
電話での連絡は一切受付いたしません。
まず、メールでお知らせください。


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今日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。

明日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。


今日ですが、
トレーナー指導は
午後6時30分からとなります。
ジムはその前から開いておりますが、
指導は午後6時30分からとなります。
体験入会の受付も
その時間からとなります。


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今日の土曜日は
午後6時から午後9時の間に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。

明日の日曜日は
午後6時から午後10時の間に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。


来週の月曜日、9月13日ですが、
トレーナー指導は
午後6時30分からとなります。
ジムはその前から開いておりますが、
指導は午後6時30分からとなります。
体験入会の受付も
その時間からとなります。


9月になってからまた少しずつですが、
練習に来て下さる女性の方が
増えてます。
皆さんありがとうございます。
まだまだ暑いですが、
徐々に気温が下がってきており、
真夏にくらべると体を動かしやすく、
練習に集中しやすく、
代謝機能が高くなることで、
体重が減りやすくなります。
運動対効果が高くなるといえます。

まずは体験入会から始めてませんか。
予約不要でお待ちしてます。

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