ラッキースターボクシングクラブ「今日のラッキースター」

大阪のボクシングジム「ラッキースターボクシングクラブ」の日々是好日な毎日。

タグ:フィットネス

今日の月曜日と明日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。

昨日、ボクシングの練習で
精神を強化できると書きました。
試合出場、それも高いレベルでの大会を
目指すことで強い精神力を得られます。
厳しく過酷な練習を繰り返すことで
実力の向上と身体の強化はもちろん、
精神力の強化を図ることもできます。

また、試合出場を目指すだけではなく、
フィットネス感覚での練習であっても、
ボクシングの実力向上はもちろん、
身体の強化と精神力の強化が可能です。

ボクシングはスポーツです。
簡単なものではありません。
サンドバッグを打つ、ミットを打つ、
それらは見た目よりも
けっこう難しいものです。
うまく打つ、動くには練習が必要です。
過酷でハードなものでなくても
練習を続けることが必要になります。
毎日でなく、週に1回程度であっても
練習を続けてうまくなっていくと、
大きな達成感や充実感を
得ることができます。
それはそのまま自分への自信とになり、
精神を強化することとなります。

試合出場、フィットネス、ダイエット、
精神力強化、その他、
うちのジムはどんな目的であっても
受け入れをいたします。
どうぞいらしてください。

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今日28日と明日29日は
レンタルフロアの予約がありません。
いつ練習にいらしても大丈夫です。

体験入会の受付は
午後5時から午後9時です。
予約はされてもされなくても大丈夫です。
予約をして、その後都合が悪くなって
すっぽかしをしても大丈夫です。

体験入会はおよそ1時間ほどの練習です。
できるだけ休憩をはさみながら
ゆっくりと進めていきます。
どうそお気軽にお越しください。

運動不足を実感されている方、
ストレスがたまってきていると感じる方、
ボクシングを始めてみませんか。
直撃の打ち合いをしなくても大丈夫、
それをされている方の割合は
実はそれほど高くはありません。
むしろ低いです。
ほんのちょっとです。
どうぞお気軽にお越しください。

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最近、女性の方が体験入会に
いらしてくださることが多くなりました。

うちのジムはプロボクシングのジムではなく、
フィットネス目的でいらしている方が大半であり、
どなたにもひとつひとつ
ていねいに指導しています。

また、
女性練習生に対してべたべたしない、
なれなれしくしないことはもちろん、

「〇〇ちゃん」などと呼んだり、
あるいは「おかあさん」「おばちゃん」
「奥さん」などと
呼ぶこともいたしません。

それは女性蔑視とまではいかないでしょうが、
相手を下に見ていることになるわけですし、
自分にそのつもりがなくても呼ばれた側は、
もしくは周囲の方は
そう感じることになるかと思います。
友人等の関係であればいいかとおもいますが、
指導者と練習にいらした方という関係性では
それは許されることではありません。
立場を考えて対応すべきと考えます。


また、「おかあさん」とか
 「おばちゃん」などと呼ぶことは、

その方を女性として見ていないことになります。
ジムにいらっしゃる女性の皆さんは、
ダイエット・シェイプアップ・ストレス発散・
試合出場、
その他どういった目的であれ、
きれいになりたい、より美しくなりたい、

といった願望をお持ちだと思います。
女性として、いくつになろうと
美しさを追求する姿勢を忘れていないでしょう。
妻や母親の立場である前に、
ひとりの女性であるその方に対して

そのような呼びかたをすることは、
生活から離れた場所で
美しさを磨こうとしているにもかかわらず、

生活の中にひきずりおろしてしまおうとしている、
そのような行為であると思います。

おおげさかと思われる方も
いらっしゃるでしょうが、

練習にいらっしゃる皆さんどなたに対しても
最良の対応をしたいと思ってます。
ジムに来てくださる、
練習に来てくださるお客様に対して、

万全の対応と指導とを心がけてます。


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ジムの開館時間帯を除いて、
ジムフロアをレンタルしています。
1時間単位での時間貸しになります。
個人の自主トレーニングから、
団体での集合練習会まで
さまざまな用途に利用できます。
定期利用も歓迎、現在もジムフロアを利用して、
パーソナルトレーニングやボクシング教室に
ご利用されている方もいらっしゃいます。

先日はある大学のボクシング部の皆さんが、
当ジムで集合練習をされました。
その大学には専用の広い練習場があり、
公式試合に使えるリングもあるのですが、
少し前までは学内の施設使用禁止が続き、
最近許可されたのですが、
「3人以内での使用」など厳しい制限が
つけられているため、集合練習ができず、
当ジムをご利用頂きました。

内のジムのフロアレンタルは、
利用人数に制限はありません。
利用料金は時間制なので、
1人で使っても、10人で使っても、
1時間2500円です。
50人、100人で使っても1時間2500円です。
けどまあせまいフロアなので、
同時に練習できるのは20人が限界ですね。
仮に20人で1時間使った場合、
1人当たり125円の負担額になります。
あ、うちのジムは消費税はとってません。

大学の施設、練習場が使えない
大学ボクシング部の皆さん、
どうぞ当ジムをご利用下さい。
領収証も発行できますので、
利用料を部費から出すとか、
大学体育会から出してもらう際も安心です。

また、「練習場所はあるけどリングがない」
大学も多いと思います。
私の出身大学もそうでした。
リングどころか当時は体育館もなかったので
コンクリートの広場のような場所で
毎日練習してました。
私が初めてリングというものに
足を踏み入れたのは、
初めて試合に出た時です。
今もそんな境遇にある大学は多いのでは。

ロープやコーナーに追い込んでいく
攻撃の組み立てや、
それらに追い込まれた時の抜け出しかたは
実際にリングを使わないと練習できません。
フィットネス目的で練習をするサークルは
また別なのでしょうけど、
試合出場、競技会でより上位の成績を目指す
体育会ボクシング部であるなら
時にはリングを使った実戦練習を
経験しておいたほうがいいのではと思います。
当ジムのリングは5メートル四方、
公式試合に近い感覚で実戦練習ができます。

レンタルフロアのお問い合わせは
必ずメールでお願いします。
電話での受付はできませんので
お気をつけ下さい。

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練習中、試合中の声についてもう少し書きます。
打つ時に声を出すことのメリットは、
気持ちが高揚することがあげられます。
「ノリがよくなる」ということですね。
また、パンチが速くなったり、
重くなった気にもなります。
もちろんそれは錯覚ですが。
それでも気分よく練習できるなら、
それはメリットになります。

逆にデメリットですが、
試合中においては注意や警告をくらうわ、
相手選手には攻撃パターンやタイミングを
読まれるわ、ろくなことにならないです。
また、周囲の方の中には、
大声を迷惑だと感じる方がいることも事実です。

広い体育館や屋外のグラウンドであれば、
声をはりあげても問題はないでしょう。
しかし、うちのジムは見たとおりです。
また、マンションの1階です。
上階には一般の方がお住まいになっており、
隣にも家があります。
それらを頭において、節度と常識をもって
練習をしてもらいたいと思います。
「私は試合に出ることもないし、
 声を出して練習してもいいはず」と
考える方もいらっしゃるでしょう。
声を出してはいけないと言うことはないですが、
周囲に目を配る意識は
持って頂きたいと思います。

あと、新たにご意見を頂きました。
「飛沫感染防止の観点から、
 ジム内で声をはりあげるなどするのは
 避けるべきでは」とのことです。
言われてみればそうだなと思います。
その点もふまえて、ご協力をお願いします。

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