コロナ感染予防策として、
マスク着用と手洗いが有効とされています。
マスクは飛沫感染の防止が目的ですね。
外を歩いていて大気中から感染することは
ないと言われています。
手洗いは、手についたウイルスを
洗い流すことが目的ですね。
手や体の皮膚から体内に入ることはなく、
手で口をぬぐうなどすることで
口から入って感染するようです。
そのため、外から帰った際には
念入りに手洗いをすべきでしょう。

さらにもうひとつ、うがいもいいですね。
口に入ったウィルスがどれくらいの時間で
体内に入るのかはさまざまな説があります。
「20分くらい」「1~2日」など、
あれこれ説があるのですが、
いずれも医師が発表している内容であり、
真相がわかりません。
それでも、うがいによって口内を清潔に
保つことのメリットは大きいですね。
念入りにうがいをすることで
ウイルスを排除することもできるでしょう。
何もしないよりはずっといいです。

それら基本中の基本をしっかり押さえれば、
簡単に感染することはないです。
外出は必要最低限にしようなど、
行動に制限をすることなどないと思います。
かといって「大丈夫大丈夫、平気平気」と
たかをくくって手洗いやうがいなどの
基本をないがしろにしていては
感染してしまうことにもなりかねません。

まずは感染防止の基本を押さえましょう。
ジムとしても、換気と消毒の基本を押さえ、
リスク軽減に努めています。

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