ジムが入っている建物の
外壁補修工事が始まってます。
平日は午後5時に作業が終わるのですが、
その後のかたづけに20分か30分ほど
かかるようで、その間はジム前に
トラックがとめられてます。
そう長い時間ではなく、
また、自転車等の出し入れに
支障はないですが、
外でロープを跳ぶことはできません。

また、土日は作業がないとのことですが、
本日の土曜日のみ昼間に作業をすると
聞いております。
今日の昼は外で
ロープを跳ぶことができないと思います。
ジム内で跳んでください。

ここ数日、大阪も氷点下を記録するほど
気温が低くなっています。
ジム内は暖房を入れ、さらには
練習にいらした皆さんの体温上昇で
室温が高くなりますが、外は寒いです。
寒い時は外ではなく、
ジムフロアでロープを跳んでください。
ただし、リング上では
ロープを跳ぶことは禁止です。

また、時々外でシャドウボクシングを
されている方を見かけますが、
無理をせずジム内でやってください。
体が冷えてこわばった状態で
激しく動くと、筋肉をいためるなど
不調の原因にもなりかねません。
あと、歩行者や車の往来に
気をつけてください。
外は公道です。
歩行者や車の通行の
じゃまにならないように
気をつけてください。
ジムとしては、外でのそのような練習は
おすすめはしておりません。
通行者に迷惑がかかるようなことがあれば
即座に外での練習を全面禁止します。
気をつけて頂きますようお願いします。

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