今日の日曜日は

午後8時から10時の間、
レンタルフロアの予約があります。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。

今日の土曜日は

明日の日曜日は

午後8時から10時の間、
レンタルフロアの予約があります。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。


報道でご存知の方も多いと思いますが、
今年2月に、小学校の体育の授業で
児童が死亡する事故が起こりました。
5分間の持久走を終えた後に倒れ、
亡くなられたとのことです。
亡くなられた原因として
「マスクをつけたまま運動したこと」が
疑われています。
詳しいことはまだ調査中とのことですが、
マスクをつけて運動することの
リスクはおわかりになると思います。

マスクをつけて運動すると、
息苦しさを感じます。
コロナ禍以前には、
心肺機能を高めるために
マスクをつけて練習をされていた方も
いらっしゃいました。

うちのジムでも、いらした皆さんは
マスクをつけて練習されています。
感染防止のご協力に深く感謝いたします。
ただ、くれぐれも無理をなさらないよう
お気をつけください。

息苦しさ、しんどさを感じたら、
迷わずマスクをはずしてください。
マスクをはずし、休憩をとりましょう。
また、しんどくなってからではなく、
その前にできるだけ早め早めに
休憩をとるようにしましょう。

マスクをはずして休憩する際は、
会話を控え、周囲の方とできるだけ
距離をとるなどしてください。
飛沫感染を防げれば大丈夫でしょう。

あと、これから気温が高くなり、
マスクが暑苦しいと感じることも
あるかと思います。
「クールマスク」などの種類も
あるようですし、
それを使うのもいいですね。
くれぐれも
「暑いからマスクを水でぬらして使うか」
などと考えないようにしましょう。
吸水性の高い布マスクなどでそれをすると
言うまでもなく危険なことになります。
気をつけましょう。

大阪のボクシングジム
ラッキースターボクシングクラブの
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今日の金曜日は

うちのジムは、マスボクシングで
相手に直接パンチを当てることを
全面的に禁止しています。
マスボクシングとは、
パンチを当てないようにして行なう
実戦練習で、主に攻防の動きを確認する
目的があります。

「軽くなら当ててもいい」
「ボディ(腹)なら当ててもいい」
それらも認めておらず、一切禁止です。
たとえ軽くであっても当てたいのなら
スパーリングをしましょう。
スパーリングは「全力でフルに」
「お互いに軽く当てる程度で」
など条件をつけて行なうことができます。
直撃したいのであれば、あるいは、
「止めているつもりなのに
当たってしまうんです、不思議だ」
といった方は、
スパーリングをしましょう。
ヘッドギアをつけ、マウスピースをはめ、
「これはスパーリングです、
当ててもいいです」と申し合わせをして
打ち合いをしましょう。

マスボクシングでは一切直撃禁止です。
特に故意にパンチを当てるなどは
どれだけ軽くであっても、
絶対にあってはならないことです。
それは危険行為、迷惑行為です。

マスボクシングの際に「ここあいてる」と
ガードが甘くなったところにパンチを
当ててくる人がいると苦情がありました。
その相手に対して同じことをしていいか、
その相手もすきだらけで、
当てていいならいくらでも当てまくれる、
とのお話なのですが、
もちろん絶対にだめです。
「実力もないのに何をえらそうに」
「同じことをやり返してやる」
と思われる気持ちもわかりますが、
どうぞ抑えてください。
即座にその練習を中止して、
トレーナーに申し出てください。

最悪のケースは、
当てられた側の方が怒って、
「あんたもすきだらけだろうが」と
当て返し、殴り合いが始まることです。
そのようなことにならないように、
故意にパンチを当てるなど、
絶対にしないようにお願いします。


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