ラッキースターボクシングクラブ「今日のラッキースター」

大阪のボクシングジム「ラッキースターボクシングクラブ」の日々是好日な毎日。

2020年08月

会社によっては明日の土曜日から
16日の日曜までを夏季休暇にしているところも
あるみたいですね。
うちのジムですが、
明日と明後日の土日は
午後1時から午後6時までの開館になります。
トレーナーは常駐しますが、
いつもの土日よりも1時間早く終了します。

10日の月曜日は祝日ですが、
自主トレーニングのみ可能として、
ジムを開けます。
午後1時から午後6時までの開館になります。

11日から13日までの3日間は
いつもの平日スケジュールで、
午後5時から午後10時の開館です。

少しややこしいことになりますが、
お間違えのなきよう
どうぞよろしくお願いいたします。

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大阪府知事の
「コロナウイルスにはうがい薬が有効」発言が
波紋を呼んでいるようです。
その効果についてあれこれ発言がとんでます。
うがい薬の効果については
結論が出ていないようですが
うがいそのものは有益だと思います。

子供の頃、
「家に帰ったらまず手洗いとうがい」と
口うるさく言われたことを覚えている方も
多くいらっしゃるでしょう。
特に寒い季節は超うるさく言われてましたね。
風邪の予防には手洗いとうがいが有効、
基本中の基本だからです。

うがい薬に高価があるかどうかはわかりません。
しかし、うがいそのものはメリットことあれ、
デメリットは特にないでしょう。
手洗いとセットで簡単にできることですし、
予防効果があるだないだと論じる前に
とりあえずやっとけばいいのではと思います。
とにかくできることをやりましょう。
イソジンがなくても、
水だけのうがいでも十分だということです。
ジムでも手洗いとうがいをぜひとも
やっていただければと思います。

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コロナ感染予防策として、
マスク着用と手洗いが有効とされています。
マスクは飛沫感染の防止が目的ですね。
外を歩いていて大気中から感染することは
ないと言われています。
手洗いは、手についたウイルスを
洗い流すことが目的ですね。
手や体の皮膚から体内に入ることはなく、
手で口をぬぐうなどすることで
口から入って感染するようです。
そのため、外から帰った際には
念入りに手洗いをすべきでしょう。

さらにもうひとつ、うがいもいいですね。
口に入ったウィルスがどれくらいの時間で
体内に入るのかはさまざまな説があります。
「20分くらい」「1~2日」など、
あれこれ説があるのですが、
いずれも医師が発表している内容であり、
真相がわかりません。
それでも、うがいによって口内を清潔に
保つことのメリットは大きいですね。
念入りにうがいをすることで
ウイルスを排除することもできるでしょう。
何もしないよりはずっといいです。

それら基本中の基本をしっかり押さえれば、
簡単に感染することはないです。
外出は必要最低限にしようなど、
行動に制限をすることなどないと思います。
かといって「大丈夫大丈夫、平気平気」と
たかをくくって手洗いやうがいなどの
基本をないがしろにしていては
感染してしまうことにもなりかねません。

まずは感染防止の基本を押さえましょう。
ジムとしても、換気と消毒の基本を押さえ、
リスク軽減に努めています。

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梅雨も明けて暑さが日に日に増してきました。
熱中症にお気をつけください。
極端な話ですが、
冷房のきいた室内であっても
熱中症になります。
熱中症を防止するには、
こまめな水分補給と適度な休憩が基本です。
それらをまず抑えましょう。

コロナの感染予防についても基本が大事です。
ジムでは換気と消毒を確実に行なっています。
それらは基本中の基本ですね。
私個人は、帰宅した時に必ずうがいをします。
手洗いもけっこうこまめにやってます。
これらは簡単で地味ですが、
やはり基本中の基本ですね。

コロナウイルスは空気感染はないようです。
手がふれあうなどでの皮膚感染もないですね。
口から口への飛沫感染や、
ウイルスのついた手で口をさわることによる
感染がほとんどでしょう。
ただ、口に入った瞬間感染するものではなく、
体内に入って感染するまでの
タイムラグがあります。
その時間は諸説いろいろありますが、
こまめにうがいをすることで
予防効果を得られるはずです。
うがいと手洗いは基本中の基本でしょう。

正しい情報を集めて、
必要とされる基本中の基本対策を講じれば、
不必要におそれたり、
行動を制限することもないと思います。

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先日、年内に予定されていた全国大会が
すべて中止になったことを
お知らせいたしました。
その他、既にお知らせいたしましたとおり、
9月の加古川市民大会、
10月の姫路市民大会も中止となっています。
そして、11月の神戸市民大会も
中止せざるをえないと
お知らせいたしました。

そうなると、
今年度はもう公式試合はないということです。

非常に残念なことになりました。

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