今日の土曜日は
午後6時から午後9時の間に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。

明日の日曜日は
午後6時から午後10時の間に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。


来週の月曜日、9月13日ですが、
トレーナー指導は
午後6時30分からとなります。
ジムはその前から開いておりますが、
指導は午後6時30分からとなります。
体験入会の受付も
その時間からとなります。


9月になってからまた少しずつですが、
練習に来て下さる女性の方が
増えてます。
皆さんありがとうございます。
まだまだ暑いですが、
徐々に気温が下がってきており、
真夏にくらべると体を動かしやすく、
練習に集中しやすく、
代謝機能が高くなることで、
体重が減りやすくなります。
運動対効果が高くなるといえます。

まずは体験入会から始めてませんか。
予約不要でお待ちしてます。

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