今日の木曜日は
午前10時から12時にレンタルフロアの
予約が入ってます。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。

明日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方は24時間いつでも
練習できます。

今週の木曜日と金曜日は祝日のため、
トレーナー指導はありません。
自主トレーニングのみ可能とします。
トレーナー指導がないため、
体験入会の受付はありません。


今日と明日だけでなく他の日も、
トレーナーの指導時間帯と
フロアレンタルの貸切時間帯以外は、
練習生は自由に練習できます。
ただし、月会費を納入されているか、
現在有効のチケットをお持ちの方に
限ります。

自主トレーニングにおいて、
気をつけて頂きたいことがあります。
まず、熱中症予防です。
梅雨が明けてから、
また一段と気温が高くなってます。
こまめな水分補給と、
早め早めの休憩をとるようにして下さい。

水分補給ですが、
通常は冷蔵庫に麦茶を常備してます。
十分な本数のボトルを用意してますが、
終日自主トレの日は、
麦茶の補充をできないこともあります。
できましたら、
ご自身で飲みものをお持ち頂くか、
近所またはジム内の飲料販売で
購入されるかで対応ください。

自主トレ期間中も十分な量の
麦茶を用意しておきますが、
念のため、なくなっていた時の
用意をお願いいたします。


大阪のボクシングジム
ラッキースターボクシングクラブの
メインサイトはこちら